[Hannibal]

muscle upy rozłożone na czynniki pierwsze

[Newcio]

nihil novi, szczerze to jest dla mnie obraza pokazywanie filmów crossfitowych odnośnie gimnastyki na tym forum, jakbyśmy nie mieli:

1. własnej metodyki
2. własnego języka
3. własnych tutoriali
4. zdobywania wiedzy od jakiś trenerów crossfitów skoro sami mamy tytuły i studia w tym kierunku skończone

[rafal]

Newcio szkoda, że to dla Ciebie obraza bo Dusty Hyland wprawdzie obecnie zajmuje się gimnastyką w crossficie, ale to jest były gimnastyk, który trenował pod okiem dwukrotnego mistrza świata Tong Fei na Stanford University. Po filmikach promocyjnych Stanford University widzimy, że ich poziom jest wyższy niż naszej kadry narodowej.
Startował w mistrzostwach USA juniorów i trenował z kadrą olimpijską. Startował w lidze NCAA i w lidze tej zdobył rekordowy wynik perfect 10 na kółkach. Wycofał się z powodu kontuzji po czym występował w show a'la Cirque du Soleil.
Widziałem co potrafi i byłem pod wielkim wrażeniem. No ale dla Ciebie widać to tylko crossfitowiec, który nie skończył studiów w tym kierunku.

źródło: http://breakingmuscle.com/coaches/dusty-hyland

[Mrowek]

W Stanford trenują same konie a do przedstawień też nie biorą byle kogo, szczególnie w stanach.
Myślę ,że trzeba czerpać z każdego źródła, tak czy siak nie mamy własnego pełnego poradnika do wspierania na kółkach

[Marcin88]

Osobiście oglądałem dużo materiałów z Dustym i myślę że są naprawde merytorycznie o niebo lepsze niż tysiące inny poradników na yt.. Biorąc pod uwagę jego doświadczenie związane z gimnastyką i umiejętności warto to oglądać.

[Mrowek]

Pamiętajmy jednak ,że dobry zawodnik nie oznacza dobrego trenera. Często dobrymi trenerami zostają ci którzy byli średnimi zawodnikami ponieważ jak to ujął trener Biskup "musieli robić dużo wprawek i ćwiczeń pomocniczych" .

Obejrzałem poradniki i myślę, że stoją na bardzo fajnym poziomie, ruch rozbity fajnie na części nie zabrakło sylwetek dając około 30min opisu techniki i ćwiczeń pomocniczych, szczególnie wartościowa część 7 mówiąca o całej esencji tego ćwiczenia.

[Newcio]

Porównywanie polskich realiów do Stanów Zjednoczonych to jak porównywanie gospodarek obu państw, nie da się tego porównywać i owszem mają lepsze skillsy niż polska kadra narodowa, jednak w Polsce nie ma takich warunków do trenowania jakie mają w USA, stąd wielu sportowców polskich trenuje zza granicą. Pozostanę przy swoim zdaniu, mamy swoją wiedzę i umiejętności, więc dla mnie jego filmy są niczym nowym, kwestia czasu kiedy podobne filmy sami nagramy.

[mlody1410]

W Stanford trenują same konie a do przedstawień też nie biorą byle kogo, szczególnie w stanach.
Myślę ,że trzeba czerpać z każdego źródła, tak czy siak nie mamy własnego pełnego poradnika do wspierania na kółkach

ja przyznam racje Mrokowi, nalezy czerpac wiedza skad sie tylko da i nie nalezy sie unosci na nowa wiedza czy informacje
czlowiek uczy sie cale zycie

[Newcio]

ale ile można wałkować durne muscle up'y nihil novi, ameryki nie odkryją, według mnie wiele zostało już powiedziane, a i tak oglądając wiele tutoriali, okazuje się że mam też swoje unikalne ćwiczenia pod to i metodę