Zwiększenie wytrzymałości (ilości powtórzeń) na drążku

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Zwiększenie wytrzymałości (ilości powtórzeń) na drążku - pomoc w planie treningowym

Sebastian.
Newbie

Liczba postów: 4
1
Dołączył: 2014-10-13
Reputacja: 0

2014-10-28, 18:28

Ok. Dzięki.
To jak mi radzisz trenować? Tzn. kiedy trenować na linie żeby się nie przetrenować?
5 razy w tyg pompki+armstrong i co dalej? Kiedy mogę ćwiczyć brzuch i linę?
I czy wpleść jeszcze jakieś ćwiczenia?
Pzdr

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Zwiększenie wytrzymałości (ilości powtórzeń) na drążku - pomoc w planie treningowym - przez Sebastian. - 2014-10-27, 20:40

RE: Zwiększenie wytrzymałości (ilości powtórzeń) na drążku - pomoc w planie treningowym - przez Newcio - 2014-10-27, 22:50

RE: Zwiększenie wytrzymałości (ilości powtórzeń) na drążku - pomoc w planie treningowym - przez Sebastian. - 2014-10-27, 23:40

RE: Zwiększenie wytrzymałości (ilości powtórzeń) na drążku - pomoc w planie treningowym - przez Newcio - 2014-10-27, 23:45

RE: Zwiększenie wytrzymałości (ilości powtórzeń) na drążku - pomoc w planie treningowym - przez Sebastian. - 2014-10-27, 23:53

RE: Zwiększenie wytrzymałości (ilości powtórzeń) na drążku - pomoc w planie treningowym - przez Newcio - 2014-10-28, 10:18

RE: Zwiększenie wytrzymałości (ilości powtórzeń) na drążku - pomoc w planie treningowym - przez Sebastian. - 2014-10-28, 18:28

RE: Zwiększenie wytrzymałości (ilości powtórzeń) na drążku - pomoc w planie treningowym - przez Newcio - 2014-10-28, 20:30

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Zaloguj się
Login
Hasło:	Nie pamiętam hasła
	Zapamiętaj mnie