2017-08-08, 15:01
Tak, jak w temacie. Chciałem wiedzieć co myślicie o wykorzystywaniu gum oporowych, aby wspomóc się w podciąganiu i robieniu progressu w kolejnych powtórzeniach. Spotkałem się z paroma negatywnymi opiniami, tylko nie do końca rozumiem dlaczego nie jest to ponoć najlepszym pomysłem . U mnie się gumy sprawdzały.
Dajcie znać swoje za i przeciw co do tej metody .
Dajcie znać swoje za i przeciw co do tej metody .
Lubię trenować w mieszkaniu -nieważne, jak byłoby małe. Na trening zawsze się znajdzie miejsce!