Planche, waga przodem pomoc

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

tomasz19877
Gość

2016-12-25, 11:59

Witam prosze o pomoc, che wzmocnić moje trzymanie planche tak aby dojść do siłowego wstawania z planche do hs, jakieś wskazówki odnośnie ćwiczeń które pomogą to wzmocnić, robie ćwiczenia na przeprosty od niedawna zobaczymy czy coś sie zmieni pod spodem podaje linki z filmikami. Pozdrawiam Shy

planche 1

planche 2

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Planche, waga przodem pomoc - przez tomasz19877 - 2016-12-25, 11:59

RE: Planche, waga przodem pomoc - przez szymon6547 - 2016-12-25, 17:24

RE: Planche, waga przodem pomoc - przez Wylfryd - 2016-12-25, 18:08

RE: Planche, waga przodem pomoc - przez tomasz19877 - 2016-12-25, 20:42

RE: Planche, waga przodem pomoc - przez Wylfryd - 2016-12-26, 19:54

RE: Planche, waga przodem pomoc - przez zahir - 2017-01-03, 12:02

RE: Planche, waga przodem pomoc - przez tomasz19877 - 2017-01-05, 22:45

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Zaloguj się
Login
Hasło:	Nie pamiętam hasła
	Zapamiętaj mnie