2016-09-05, 13:59
W dniu 24 września prowadzimy w Zabrzu seminarium przeznaczone dla wszystkich którzy chcieliby poznać gimnastykę od podstaw. Od jakiegoś czasu dostajemy sygnały, że wiele osób nie bierze udziału w naszych szkoleniach ze względu na zbyt niski poziom zaawansowania. Z tego powodu postanowiliśmy stworzyć seminarium dla osób które dopiero rozpoczęły swoją przygodę z gimnastyką. W trakcie kursu będziemy uczyć kompleksowego treningu gimnastycznego, zwracając uwagę na kompleksowe przygotowanie motoryczne i siłowe mające zapewnić bazę do opanowania elementów gimnastycznych.
Wszystkie progresje ćwiczeń rozpoczynamy od absolutnych podstaw i rozwijamy, by przekazać wiedze umożliwiającą dalszą samodzielną pracę kursantów po zakończeniu seminarium.
Nowości będzie również grupa 40+ przeznaczona dla osób które mają ukończone 40 lat (lub więcej) i chciałyby poznać ćwiczenia dostosowane do ich grupy wiekowej a także poćwiczyć z rówieśnikami. Prowadzącymi będą nasi forumowi koledzy: "Zahir"(44l.) i "Stary Człowiek i Może" który w zasadzie mógłby już poprowadzić grupę 50+
Serdecznie zapraszamy na to seminarium wszystkich chętnych. Obiecujemy, że niezależnie od Waszego przygotowania motorycznego nie będzie za ciężko
Więcej informacji o wydarzeniu: https://www.facebook.com/events/1658339714479566/
Wszystkie progresje ćwiczeń rozpoczynamy od absolutnych podstaw i rozwijamy, by przekazać wiedze umożliwiającą dalszą samodzielną pracę kursantów po zakończeniu seminarium.
Nowości będzie również grupa 40+ przeznaczona dla osób które mają ukończone 40 lat (lub więcej) i chciałyby poznać ćwiczenia dostosowane do ich grupy wiekowej a także poćwiczyć z rówieśnikami. Prowadzącymi będą nasi forumowi koledzy: "Zahir"(44l.) i "Stary Człowiek i Może" który w zasadzie mógłby już poprowadzić grupę 50+
Serdecznie zapraszamy na to seminarium wszystkich chętnych. Obiecujemy, że niezależnie od Waszego przygotowania motorycznego nie będzie za ciężko
Więcej informacji o wydarzeniu: https://www.facebook.com/events/1658339714479566/