2015-12-02, 13:45
Uzupełniam tak trening sztuk walk, więc celem siła i gibkość. Elementy gimnastyczne (typu waga czy stanie na rękach) ćwiczę głównie dla przyjemności, ponieważ przeniesienia na skuteczność w ringu nie ma.
Jeśli chodzi o cele sportowe, to flaga na linie, waga w podporze (planche) i krzyż na obręczach.
Cele ogólne to sprawność i przyjemność z rozwoju.
Jeśli chodzi o cele sportowe, to flaga na linie, waga w podporze (planche) i krzyż na obręczach.
Cele ogólne to sprawność i przyjemność z rozwoju.