2015-11-05, 01:45
tak w tym stylu 2-3 ćwiczenia na plecy, nogi, brzuch, ramiona i im bardziej angażujące całe ciało tym lepiej.
z reguły tak się robi, obwód ćwiczebny po treningu
z reguły tak się robi, obwód ćwiczebny po treningu
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.