Gimnastyka a ciężary

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Gimnastyka a ciężary

KrzysiekIno
Moderator

Liczba postów: 926
47
Dołączył: 2013-05-02
Reputacja: 195

#15

2015-01-22, 15:46

Dokładnie, a przede wszystkim kijek uczy mobilności. Bo czym jest siła bez gibkości? Zrobić pełny przysiad z kijem nad głową to było dla mnie nie lada wyzwanie. Taki przysiad szybko zweryfikuje Twoje błędy treningowe, które tu popełniałeś. Od siebie powiem, że w moim przypadku był to brak rozciągnięcia górnych partii ciała.

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Gimnastyka a ciężary - przez zahir - 2015-01-16, 15:48

RE: Gimnastyka a ciężary - przez Seth - 2015-01-16, 16:23

RE: Gimnastyka a ciężary - przez Bylon - 2015-01-16, 20:55

RE: Gimnastyka a ciężary - przez zahir - 2015-01-16, 21:05

RE: Gimnastyka a ciężary - przez Bylon - 2015-01-16, 21:17

RE: Gimnastyka a ciężary - przez zahir - 2015-01-16, 21:22

RE: Gimnastyka a ciężary - przez Unbroken - 2015-01-16, 21:35

RE: Gimnastyka a ciężary - przez Bylon - 2015-01-16, 21:54

RE: Gimnastyka a ciężary - przez Marcin88 - 2015-01-16, 23:24

RE: Gimnastyka a ciężary - przez Seth - 2015-01-16, 23:41

RE: Gimnastyka a ciężary - przez Marcin88 - 2015-01-22, 12:37

RE: Gimnastyka a ciężary - przez Bylon - 2015-01-16, 23:57

RE: Gimnastyka a ciężary - przez Marcin88 - 2015-01-17, 14:46

RE: Gimnastyka a ciężary - przez zahir - 2015-01-22, 14:27

RE: Gimnastyka a ciężary - przez KrzysiekIno - 2015-01-22, 15:46

RE: Gimnastyka a ciężary - przez Marcin88 - 2015-01-22, 16:37

RE: Gimnastyka a ciężary - przez Bylon - 2015-01-22, 23:24

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości