Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Książki o treningu czysto izometrycznym
#1

Witam wszystkich Smile Szukam książek o treningu czysto izometrycznym,napisanych po polsku (takich chyba nie za dużo) i po angielsku. Trenuję Street Workout od ponad roku i chcę teraz popracować nad siłą maksymalną, ponieważ ostatni dłuższy czas, pracowałem nad pozycjami statycznymi i siłą ogólną + kettbell. Gdyby ktoś znał jakieś tytułu to będę wdzięczny.

p.s. O treningu izometrycznym przeczytałem takie pozycje książkowe jak: Ilse Buck - Gimnastyka Izometryczna, Isometric Power Revolution - Mastering The Secrets ( nie pamiętam autora) + wiele wzmianek o izometrii w książkach Tsatsouline'a, Wade'a (seria Skazany na trening) + Wasze forum.

Pozdrawiam i z góry dziękuję za wszelką pomoc Smile


Wiadomości w tym wątku
Książki o treningu czysto izometrycznym - przez listek720 - 2014-09-05, 12:51
RE: Książki o treningu czysto izometrycznym - przez Newcio - 2014-09-05, 13:04
RE: Książki o treningu czysto izometrycznym - przez listek720 - 2014-09-05, 15:56
RE: Książki o treningu czysto izometrycznym - przez Newcio - 2014-09-05, 19:54
RE: Książki o treningu czysto izometrycznym - przez listek720 - 2014-09-06, 07:55
RE: Książki o treningu czysto izometrycznym - przez zahir - 2014-09-06, 08:54
RE: Książki o treningu czysto izometrycznym - przez listek720 - 2014-09-06, 10:34
RE: Książki o treningu czysto izometrycznym - przez zahir - 2014-09-06, 11:31
RE: Książki o treningu czysto izometrycznym - przez listek720 - 2014-09-06, 13:29
RE: Książki o treningu czysto izometrycznym - przez Seth - 2014-09-06, 20:22
RE: Książki o treningu czysto izometrycznym - przez listek720 - 2014-09-07, 07:37

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości