Cześć - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Pozostałe fora (https://gimnastycy.pl/forum/forum-7.html)
+--- Dział: Nieaktualne wątki (https://gimnastycy.pl/forum/forum-91.html)
+--- Wątek: Cześć (/thread-5772.html)

---

Cześć - J3DI - 2019-09-20

Witam wszystkich, dowiedziałem się o waszym forum, dzięki waszemu kanałowi na YT. Od jakiegoś czasu zacząłem interesować się ćwiczeniami z wagą własnego ciała. Na ten czas sądzę, że podstawy mam opanowane (znając życie udowodnicie mi jak bardzo się myliłem), ale szukam kogoś z większym doświadczeniem, kogoś kto przedstawi mi dokładne wykonywanie ćwiczeń, a gdzie najlepiej szukać jak nie u profesjonalistów. Szukam porad,wiedzy, jak wykonywać ćwiczenia dobrze technicznie.
Chciałbym też wzmocnić odcinek lędźwiowy, ponieważ rok temu złamałem kręgosłup w tym odcinku i staram się o niego dbać. Najchętniej bym się z kimś spotkał i poćwiczył, żeby zobaczył, skorygował błędy. To w skrócie o mnie, jeszcze raz siemka wszystkim.

---

RE: Cześć - lukasz3428 - 2019-10-20

hej hej

---