Forum Gimnastycy.pl
Cześć - Wersja do druku

+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Pozostałe fora (https://gimnastycy.pl/forum/forum-7.html)
+--- Dział: Nieaktualne wątki (https://gimnastycy.pl/forum/forum-91.html)
+--- Wątek: Cześć (/thread-56.html)



Cześć - Robert - 2013-05-06

Fajnie jest zobaczyć twarze znane z forum kalistenikapolska. Od kilku miesięcy ćwiczę z obciążeniem własnego ciała. Od ok.6 tygodni zasadniczą częścią tego treningu są ćwiczenia z wykorzystaniem kółek gimnastycznych - na razie bardzo proste: dipy, back rows i pompki., do tego podciąganie na drążku i przysiady. Niedługo spróbuję wykonać nieco trudniejsze ćwiczenia i chętnie skorzystam z waszych podpowiedzi.


RE: Cześć - Adam.Kalman - 2013-05-06

Cześć Smile
Witamy na forum i zapraszamy do dyskusji Smile


RE: Cześć - Robert - 2013-05-06

Jak na razie widzę tylko osoby z rad których wielokrotnie korzystałem. ograniczę się więc do zadawania pytań. Za tydzień - dwa będę układał nowy plan ćwiczeń i wtedy pewnie się one posypią


RE: Cześć - zahir - 2013-05-06

Witaj Robert, miło Cię tu widzieć. Zachęcam do kręcenia własnych ćwiczeń i wrzucania do wątku "okiem trenera". Będziesz mógł wtedy uzyskać wskazówki profesjonalnych instruktorów gimnastyki. To taka nauka przez internetWink

Przy planie też pomożemySmile


RE: Cześć - Michał - 2013-05-07

Witaj na forum!
Jesteś na KP pod tym samym nickiem?


RE: Cześć - Robert - 2013-05-07

Tak. Pod tym samym. Poco komplikować sprawy Smile.


RE: Cześć - zahir - 2013-05-07

Michał, to Robert który ostatnio wymiata w "Wyzwaniach" Smile


RE: Cześć - Robert - 2013-05-08

Zahir dzięki za dobre słowa Smile, ale do wymiatania jeszcze mi sporo brakuje.


RE: Cześć - zahir - 2013-05-10

Nadałeś nowe znaczenie słowu "sporo" Wink