RE: Konfrontacje Styczeń 2015 -
Mrowek - 2015-01-30
Bartez2939 - Sylwetka cały czas, obciągaj palce i będzie idealnie
.
Gonzo - Wszystko zaliczone
postaraj się nie załamywać w podporze przodem po wymyku.
13 podciągnięć
28pkt.
Podsumowanie:
1.Stary Człowiek i Może 30 pkt
2.Gonzo - 28 pkt
3.Satetsu , Krzysztof - 26pkt
4.bartez2939 - 24 pkt (wykręcony)
5.Brzydal - 21 pkt
6.Bylon - (wykręcony) - 20pkt
7.SiMO (wykręcony), Michał, Nielat07 (podciąganie) - 15pkt
8.Chudini - 10pkt (brak wykręconego, podciągnięć) (+5pkt)
RE: Konfrontacje Styczeń 2015 - Lisek - 2015-01-30
RE: Konfrontacje Styczeń 2015 - rassio24 - 2015-01-31
RE: Konfrontacje Styczeń 2015 -
Mrowek - 2015-01-31
rassio24 - Prawdziwy wariat, praktycznie idealne podejścia jedynie czasami sylwetka uciekła i nogi w podciąganiu.
28 pktwędruje do Ciebie.
Lisek - fajna akcja z spadającym sprzęty nagrywającym
Zwis z brodą nad drążkiem Postaraj się wyprostować nogi i kontrolować stopy.
Wykręcony - Nie zaliczony, próbę rozpoczynam z podchwytu, postaraj się ją wykonać w jednym podejściu.
Wymyki i odmyki Nie puszczaj nóg przed drążek w podporze przodem, kontroluj nogi, postaraj się iść nogami przy drążku
rozumiem ,że ciągnie do wag.
Podciąganie 13 zaliczone - ruch powinien być pionowy bez wychyleń w przód, postaraj się unikać "kąta ostrego" w barkach.
23pkt
Podsumowanie:
1.Stary Człowiek i Może 30 pkt
2.Gonzo,rassio24 - 28 pkt
3.Satetsu , Krzysztof - 26pkt
4.bartez2939 - 24 pkt (wykręcony)
5.Lisek - 23 pkt. (wykręcony)
6.Brzydal - 21 pkt
7.Bylon - (wykręcony) - 20pkt
8.SiMO (wykręcony), Michał, Nielat07 (podciąganie) - 15pkt
9.Chudini - 10pkt (brak wykręconego, podciągnięć) (+5pkt)
RE: Konfrontacje Styczeń 2015 -
mari0 - 2015-01-31
RE: Konfrontacje Styczeń 2015 -
KrzysiekIno - 2015-01-31
Moje wyniki: 4 podciągnięcia w poziomce, 4 wymyki i odmyki, 14 sekund w zwisie... Zwis w chwycie odwrotnym,przejścia nie udało mi się zrobić.
RE: Konfrontacje Styczeń 2015 -
zahir - 2015-01-31
Wrzucaj filmy a nie gadaj!
RE: Konfrontacje Styczeń 2015 - Lisek - 2015-01-31
Drugie Podejście
RE: Konfrontacje Styczeń 2015 - bartez2939 - 2015-01-31
Dwa filmiki chwytu wykręconego, nie wiedziałem który wybrać.
Wstawiam aktualnie na youtube wymyki i odmyki poprawkę
Wstawiam właśnie poprawienie podciągnięć w poziomce.
Wszystko rzutem na taśme bo mam zaraz studniówke, a słaby net i już ze 2 godziny nie mogły się załadować wykręcone, podciąganie dopiero nagrane zmotywowana poprawa przez Liska
Łokcie trochę słabo, ale mam dosć słabą mobilnosć od zawsze i ledwie co prostuje normalnie :X Niby rozciągam biceps ale narazię się nie poprawia.
Nie wiem jak to wyjdzie zostawie komputer i może się załaduje.
Jak nie wyjdzie, to jutro z rana już po terminie i nie ma szans na rozpatrywanie?
RE: Konfrontacje Styczeń 2015 - Bylon - 2015-01-31
No, przechwyt jest! Nakręcony w czwartek, dopiero teraz mogę wrzucić.
Chociaż bym bardzo chciał zawalczyć jeszcze z podciąganiem w poziomce, to drążek będzie dopiero we wtorek - więc niestety, nie ma jak. Na hiper-grubym trzepaku nie ma sensu, bo nawet nie marzę o choćby dziesięciu powtórzeniach.
Dzięki za walkę, gratuluję najlepszym! Przechwyt rzecz ciekawa.