Forum Gimnastycy.pl

Krzychu, pogoda dopisała. Co z tym Twoim układem?

zahir , poranne ptaszki z nas, trenowaliśmy w jednakowym czasie.
Fajny ten placyk masz .

Dzięki Mariusz u Ciebie też klimatycznie Jak będziesz w moich stronach zapraszam na wspólny trening. Ja już u Ciebie byłem, teraz Twoja kolej

Jeśli jutro uda mi się wrzucę części mojego układu
Mam nadzieję ,że uda mi się opanować wszystkie elementy
Wspieranie wychwytem - szpiczaga - moy do oparcia - pompka - stanie na rekach - pol obrotu - salto pod do chwytu - stanie - zeskok kucznym

Trzymam za slowo. Zwłaszcza chcę zobaczyć moya

Ja na razie próbuję tylko dwuelementowego, ale -->dla mnie<-- piekielnie trudnego układu
1. Straddle-L albo coś zbliżonego (nie wiem, czy zgodny z wytycznymi gimnastycznymi).
2. V-sit albo coś zbliżonego (nie wiem, czy zgodny z wytycznymi gimnastycznymi).

Wszystko na podłodze. Problem jest z makabrycznymi skurczami ud, które pojawiają się, kiedy przekładam ręce z pozycji między udami do pozycji na zewnątrz ud...

Panowie, nie pisać tylko dawać

Zdałem sobie sprawę, że zapomniałem salta do tyłu... xd teraz szlifuje, ale marne szanse. Najwyżej będzie bez. :d

Witam po dluzszej przerwie. Odrazu pisze ze wyslany filmik nie jest ukladem i wrzucilem go dla rozweselenia uzytkownikow forum(prosze bez hejtow) a nie do wygrania nagrody itp. Filmik zawiera 2 bonusy:
1. Martii robi salto (mam nadzieje za ja pamietacie )
2. Nasz ulubiony kolega INFINITY zostal pokonany 2x . (Jak to ogladam zawsze pojawia sie usmiech na twarzy).
Zycze milego ogladania i komentowania .

Cóż jak mawiał poeta "czasem się leci ładnie, czasem się na d... spadnie" Choć w Waszym przypadku powinno być na twarz Ale generalnie jest nieźle i progresujecie Martii wybijaj się na prostych nogach