Forum Gimnastycy.pl

Witam
Od pewnego czasu zacząłem uprawiać kolarstwo szosowe (głównie długie odcinki) trasy takie zajmują ponad 3 h bez schodzenia z roweru.
Po tygodniu od razu dostałem +1 cm w udach.
Zastanawia mnie to czy dużo przełozy sie to na straty w gimnstyce na pozycjach statycznych głównie.
Pozdrawiam

Cześć, 1cm to nie dużo, na początku może jeszcze troche wpadnie, ale po długich jazdach nie spodziewałbym się mega przyrostów. Co innego jakbyś przeskoczył na torowe