Forum Gimnastycy.pl

Wątków

1. Trening 4x w tygodniu - co zmienić? (10 Odpowiedzi)
2. plan, regeneracja i zastój (13 Odpowiedzi)
3. Tullarowy Dzienniczek (23 Odpowiedzi)
4. trening 4 x w tyg (3 Odpowiedzi)
5. Trenowanie wg Pavla Tsatsoulina (50 Odpowiedzi)
6. Trening siłowy w sportach drużynowych (20 Odpowiedzi)
7. Plany do oceny (21 Odpowiedzi)
8. plan na rozwój siły (33 Odpowiedzi)
9. Czas coś zmienić (10 Odpowiedzi)
10. Skin the cat (8 Odpowiedzi)
11. Przeczekanie trudnego okresu (23 Odpowiedzi)
12. Plan do oceny - MU, back lever (18 Odpowiedzi)
13. Proszę o pomoc - Cel FullPlanche! (18 Odpowiedzi)
14. Plan do oceny (3 Odpowiedzi)
15. Podciąganie (20 Odpowiedzi)
16. Zero kompletne - Plan (9 Odpowiedzi)
17. Plan do oceny (12 Odpowiedzi)
18. Plan redukcja/masa/gimnastyka (1 Odpowiedź)
19. tymoe- plan po przejsciach (2 Odpowiedzi)
20. Plan do oceny (17 Odpowiedzi)