Czas coś zmienić - Wersja do druku
+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Trening start ! (https://gimnastycy.pl/forum/forum-5.html)
+--- Dział: Nasze plany treningowe (https://gimnastycy.pl/forum/forum-73.html)
+--- Wątek: Czas coś zmienić (/thread-971.html)
+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Trening start ! (https://gimnastycy.pl/forum/forum-5.html)
+--- Dział: Nasze plany treningowe (https://gimnastycy.pl/forum/forum-73.html)
+--- Wątek: Czas coś zmienić (/thread-971.html)
Strony:
1
2
RE: Czas coś zmienić - zahir - 2014-06-11
Rozgrzewać się trzeba zawsze. Zadbaj szczególnie o podniesienie ogólnej temperatury ciała w wyniku rozgrzewki i nasmarowanie stawów. Mięśnie "dogrzejesz" sylwetkami.