Lateralizacja rzepki - Wersja do druku
+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Pozostałe fora (https://gimnastycy.pl/forum/forum-7.html)
+--- Dział: Offtopic (https://gimnastycy.pl/forum/forum-64.html)
+--- Wątek: Lateralizacja rzepki (/thread-702.html)
+- Forum Gimnastycy.pl (https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Pozostałe fora (https://gimnastycy.pl/forum/forum-7.html)
+--- Dział: Offtopic (https://gimnastycy.pl/forum/forum-64.html)
+--- Wątek: Lateralizacja rzepki (/thread-702.html)
Lateralizacja rzepki - MatiPK - 2014-02-12
Lateralizacja rzepki - komuś coś mówi bo dziś dostałem taką diagnozę i powiedziano mi ze mam sobie dać spokój na dobre pół roku z jakimkolwiek bieganiem i skakaniem do tego ćwiczenia rehabilitacyjne... Jestem załamany, generalnie z tego powodu że trenuje parkour a gimnastyka była uzupełnieniem tego wszystkiego. Lateralizacja wynikła prawdopodobnie z krzywizny kolan...
[MOD]Przenoszę do Offtopic.[/MOD]
RE: Lateralizacja rzepki - Seth - 2014-02-12
http://pl.wikipedia.org/wiki/Lateralizacja
RE: Lateralizacja rzepki - Robert - 2014-04-29
Tu chodzi o to :
http://www.fizjoinformator.pl/lateralizacja-rzepki-a-boczne-przyparcie-rzepki/
RE: Lateralizacja rzepki - zahir - 2014-04-29
Nie ma co się załamywać. Trzeba wyleczyć, zrehabilitować i można będzie wrócić do sportu. nie przerywając treningów tylko pogorszysz sprawę.
RE: Lateralizacja rzepki - Tullar - 2014-04-29
Nie załamuj się, kontuzje się zdarzają i to, jak sobie z nimi radzisz, determinuje jaki z ciebie sportowiec
Maksymalne zaangażowanie w rehabilitacje (niekoniecznie tylko to, co lekarz kazał), plus zestaw rehabilitanta: HS, planche, drążek.
Generalnie to chyba nie jest sytuacja, która wyklucza cię ze sportu. Po prostu trzeba używać rozumku i skupiać się na tym, na czym się da.